Reduzca su riesgo de accidente cerebrovascular

Conceptos básicos: descripción general

Puede ayudar a reducir su riesgo de accidente cerebrovascular realizando cambios saludables en su estilo de vida.

Estos son los pasos más importantes que puede tomar para reducir su riesgo de accidente cerebrovascular:

• Mantenga su presión arterial en el rango normal.
• Si fuma, deje de hacerlo.
• Mantenga su nivel de azúcar en sangre (glucosa) en el rango normal.
• Si tiene una enfermedad cardíaca, trátela.
• Mantenga sus niveles de colesterol en el rango normal.
• Manténgase activo y mantenga un peso saludable.
• Coma de manera saludable.

Hacer estos cambios saludables también puede ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes.